スプロケットとチェーンの掃除をした。 ちょっと走ると泥だらけの真っ黒になってしまうんだけど、泥が挟まってると段々削れてしまって変則性能に劣化が。 しかも今日は念願のダイレクトローラーが届くので、汚れたチェーンのまま使うのは嫌だ！ ところで、ベ…

こないだ運動頑張ろう宣言してから、サイクリングやジョギングをちょいちょいやってみた。 自転車はスピードが出ない。 ジョギングは走り出して5分で吐き気が。 もうね、想像以上に萎えるね。。。 自転車はちょいちょい乗り始めたのはいいんだけど、やっぱり…